Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

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Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à une leçon privée. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les positions utiles à assouplir votre corps et éveiller votre conscience aussi bien physiquement que spirituellement: cette discipline traditionnelle intègre plusieurs techniques qui rendent possible de développer la maîtrise de soi, donc l'efficacité pour surmonter son stress et émotions négatives dans de nombreuses situations difficiles de la vie courante. Sans réservation préalable, vous êtes invités à participer à un cours de yoga: le paiement est à votre convenance, c'est vous qui estimez le prix que vous désirez verser, selon votre budget. L'objectif est bien entendu de suivre les cours de manière régulière, afin de découvrir progressivement les bénéfices de cette pratique pour votre bien-être physique et spirituel et maîtriser la plénitude de votre respiration.

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