vaincre les hémorroïdes

Les hémorroïdes, également sont des veines gonflées qui se développent dans l'anus et le bas du rectum, de manière assez similaire aux varices. Elles sont classées comme des coussins de tissus comprenant des vaisseaux sanguins, des muscles, etc. Les hémorroïdes peuvent se développer à l'intérieur du rectum ou sous la peau autour de l'anus. Lorsque les veines qui tapissent le canal anal et le bas du rectum gonflent, vous pouvez éprouver des difficultés à déféquer, ce qui entraîne des douleurs et des saignements.

Elles ont plusieurs causes, mais la plupart du temps il s’agit d’une succession d’actions passées qui se répercute aujourd’hui (port régulier de charge lourde, tabac, café, alcool, sédentarité, obésité ou surpoids…). Il peut également s'agir d'un problème génétique ou d'une constipation sévère qui peut entraîner un état de santé très inconfortable. Le risque augmente chez les personnes âgées et les femmes enceintes. Au-delà de l'obésité, les mauvaises habitudes alimentaires et un mode de vie malsain sont également des facteurs qui peuvent entraîner des hémorroïdes.

Près de trois adultes sur quatre développent des hémorroïdes de temps à autre, bien qu'il ne s'agisse pas d'un problème grave et que, dans la plupart des cas, elles disparaissent d'elles-mêmes en quelques semaines. Ce problème est assez fréquent chez les personnes dont le travail implique de rester assis pendant de longues heures, qui manquent d'activité physique et qui sont immobiles. Parmi les symptômes, citons la douleur, les saignements dans l'anus et, le plus souvent, la présence d'une bosse ou d'un gonflement dans la zone concernée. Les démangeaisons et les écoulements anaux sont également fréquents. Cependant, les hémorroïdes à leur stade initial peuvent être traités efficacement à la maison.

Vous pouvez limiter les risques d’attraper des hémorroïdes en adoptant un mode de vie le plus sain possible : limiter la consommation de caféine et de tabac, bien vous hydrater, avoir une alimentation saine pour éviter constipation et diarrhée. Faire de l’exercice physique, garder un poids correct… 

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